Paradoksem jest fakt, że wkrótce po tym, gdy wypowiemy magiczne „zdrowych, wesołych świąt", popełniamy wiele błędów, które ewidentnie szkodzą naszemu zdrowiu! Po pierwsze, w czasie świąt prawie wszyscy się przejadamy...
Łakomstwo i obżarstwo to chwilowa przyjemność, która ma bardzo przykre skutki. Nasz organizm w ciągu kilku dni jest atakowany przez bomby kaloryczne, od rana do późnego wieczora, a nawet nocy, bo długie rodzinne biesiadowanie wiąże się z degustacją słodkich ciast, sałatek i długiej listy wigilijnych potraw. Każdego roku w wigilijny wieczór pogotowia ratunkowe odnotowują setki wizyt pacjentów z objawami przejedzenia. Jest to skutkiem, następujących bezpośrednio po sobie, postu i nieumiarkowanego jedzenia. Układ pokarmowy przeżywa wówczas prawdziwy szok, nie nadąża z trawieniem całej masy pokarmu i zaczynają się kłopoty... Niestety większość ludzi zamiast ograniczyć jedzenie, zdecydowanie woli sięgnąć po środki farmakologiczne, które przyspieszają procesy trawienia, likwidują zgagę, pieczenie i wzdęcia.Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
