Zapomnijcie o szamponach!
Czyli o tym, jak niemycie w³osów mo¿e okazaæ siê zbawienne dla urody…
Fakt: Nadu¿ywanie kosmetyków szkodzi!
O tym chyba nie trzeba nikogo przekonywaæ, choæ i tak wiele z nas wci±¿ nie zdaje sobie sprawy, ¿e ten tr±dzik czy ta alergia to po prostu skutek uboczny karmienia skóry wszystkimi mo¿liwymi zwi±zkami chemicznymi. Zw³aszcza, je¶li chodzi o substancje myj±ce ryzyko jest du¿e - nadmierne oczyszczanie niszczy nasz± ochron± barierê lipidow±, likwiduje pozytywne bakterie, zaburza równowagê. Bo po co¶ natura ³ój stworzy³a!
Fakt: U¿ywamy za du¿o szamponów…
Zarówno, je¶li chodzi o czêsto¶æ mycia, jak i ilo¶æ kosmetyku wyciskanego na w³osy. Wiêkszo¶æ popularnych szamponów ze sklepowych pó³ek zawiera silne myj±ce detergenty, które nie tylko pozbawiaj± w³osy brzydkiego zapachu i t³uszczu, ale tak¿e wszystkich dobroczynnych substancji ochronnych. W efekcie w³osy mamy przesuszone, po³amane, nie uk³adaj±ce siê… i przet³uszczaj±ce u nasady. Cia³o bowiem próbuje z myciem walczyæ i produkuje nadmiar ³oju aby w³osy mimo wszystko chroniæ.
Mycie w³osów staje siê uzale¿nieniem, higieniczn± rutyn± podobn± do mycia zêbów, a ko³o siê zapêtla, bo im wiêcej myjemy i eksperymentujemy na w³osach, tym gorzej one wygl±daj±.
Fakt: Dermatolodzy zalecaj± umiar
Lekarze rozumiej±cy procesy zachodz±ce w skórze s± zgodni - powinni¶my ograniczyæ czêsto¶æ mycia g³owy i postawiæ na kosmetyki jak najmniej pieni±ce, jak najdelikatniejsze. Pacjenci z problemami „w³osowymi”, którzy myj± mniej i oszczêdniej zwykle po kilku tygodniach obserwuj± znacz±c± poprawê - w³osy mniej siê przet³uszczaj±, a s± bardziej b³yszcz±ce i zdrowe. Oficjalne zalecenie dermatologiczne to mycie nie czê¶ciej ni¿ 2-3 razy w tygodniu.
Pytanie: Czy mo¿na wcale nie myæ w³osów?
Okazuje siê, ¿e mo¿na. Ruch ekologiczny ju¿ dawno og³osi³ w Ameryce akcjê „No poo”, która nakazuje ca³kowite porzucenie idei szamponu. Aby ograniczyæ ilo¶æ detergentów i chemii w naszym ¶rodowisku, aby ¿yæ bardziej „Eko”, aby mieæ piêkniejsze w³osy…
Zwolennicy doktryny bez szamponu oczywi¶cie oczyszczaj± w³osy, ale tylko przy u¿yciu delikatnych ¶rodków spo¿ywczych - sody i octu jab³kowego. Relacje s± zdumiewaj±co pozytywne - w³osy b³yszcz±, s± pe³ne ¿ycia i mniej siê przet³uszczaj±, ustaje swêdzenie skóry g³owy i ³uszczenie naskórka.
Soda, jako delikatna substancja alkaliczna oczyszcza w³osy nie pozbawiaj±c ich naturalnych t³uszczów ochronnych. Jedn± ³y¿eczkê rozpuszcza siê w jednej szklance wody i takim roztworem myje w³osy dwa razy w tygodniu.
Ocet jab³kowy, jest z kolei delikatnie kwa¶ny, przez co równowa¿y dzia³anie sody i stanowi ¶wietn± od¿ywkê zamykaj±c ³uski i przywracaj±c skórze g³owy naturalne pH. Receptura jest podobna: 1 ³y¿kê octu rozwadniamy w szklance wody, polewamy roztworem w³osy i zmywamy wod± po dwóch minutach. W³osy s± miêkkie i b³yszcz±ce…
