Osteoporoza
Opis choroby
Jest to choroba, która polega na zachwianiu równowagi pomiędzy budowaniem nowej tkanki kostnej a obumieraniem starej. Osteoporoza to choroba metaboliczna kości. Choroba ta może dotknąć każdego, choć u kobiet zdarza się częściej. Masa kostna jest u nich mniejsza niż u mężczyzn, a w ciągu kilku lat po menopauzie następuje przyspieszony ubytek kości z powodu spadku poziomu estrogenu. Niska masa kostna, upośledzona architektura kości sprawia, że kości stają się podatne na złamania. Do czynników ryzyka osteoporozy zalicza się: uwarunkowania genetyczne, jasna cerę, mały odsetek tkanki tłuszczowej, usunięcie jajników oraz nierodzenie dzieci.
Typy osteoporozy:
- osteoporoza uogólniona,
- osteoporoza miejscowa.
Objawy - Osteoporoza
- zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa,
- złamania kości,
- bóle w odcinku krzyżowym,
- bóle między łopatkami,
- garb starczy.
Leczenie
Leczenie ma na celu zapobieganie złamaniom i innym urazom kości. Leczenie trwa całe życie. W leczeniu osteoporozy stosuj się leki, które hamują komórki odpowiedzialne za niszczenie kości oraz leki, które pobudzają odbudowę kości. Chory musi zadbać o prawidłową podaż wapnia i witaminy D. Należy zrezygnować z nadmiaru soli. Ważne znaczenie dla chorego ma również fizjoterapia. By zapobiegać bólowi chorego stosuje się masaże.
Profilaktyka - Osteoporoza
- odrzucenie palenia papierosów oraz picia alkoholu
- stosowanie właściwej diety bogatej w wapń i witaminę D,
- odpowiednia podaż fosforanów- w jadłospisie powinna być mniejsza podaż fosforu niż wapnia,
- wykonywanie ćwiczeń, które polegają na obciążeniu układu kostnego (mogą one zwiększać masę kości),
- eliminowanie upadków.
Warto wiedzieć
Obszary zwiększonego ryzyka zachorowania na osteoporozę to Europa i daleki wschód. W Polsce zagrożonych osteoporozą jest około 9 mln osób.
